Yinyoga ♡ Lymfan = Lymfyin
Yinyoga för lymfan ❥
Yinyoga för lymfan eller Lymfyin ger dig insikter och inspiration om hur du på ett smidigt sätt integrerar dina nya kunskaper du får under utbildningen för att öka lymfflödet i dina yinyogapass.
Fascia och lymfsystemet är djupt sammankopplade och påverkar varandra i allra högsta grad. Genom Lymfyin stöttar vi båda delarna. Vi djupdyker ner i lymfsystemet, hur det fungerar, vad som sker om systemet är trögt samt hur vi får fart på lymfan igen. Fördjupningsutbildningen ger dig ett nytt perspektiv och förståelse för vikten av att ha ett flödande lymfsystem. Du lär dig egenvård i form av självmassage, djupandning, hjärtandning och hur du kan anpassa yinyogan för att främja flödet i lymfan
När lymfflödet ökar så sätts kroppens eget inbyggda reningssystem igång vilket ger många många fina effekter som till exempel ett bättre immunförsvar.
Du får ett kompendium för Lymfyin samt en certifiering för 30 timmar när du lämnat in hemuppgiften.
Den här fristående fördjupningsutbildning är för dig som redan är Yinyogalärare och har gått en grundutbildning i Yinyoga.
Fördjupningen i Lymfyinutbildningen innehåller kunskaper om:
❥ Lymfyinrörelser, vi utgår från yinyogapositionerna
❥ Självmassage för bättre lymfflöde
❥ Lymfsystemet, fascia och nervsystemet
❥ Djupandning & hjärtandning
❥ Kärleksfull vänlighet & self love
I Lymfyin fördjupningsutbildning ingår:
❥ Förinspelat material som självmassage, djupandning, hjärtandning & pranayama (tillgång 6 månader)
❥ Lärarkompendium
❥ Förslag på passupplägg samt att du lär dig hur du skapar egna Lymfyinpass.
❥ Föreläsningar om lymfsystemet, fascia och nervsystemet
❥ Bildspelspresentation som mejlas i efterhand
❥ Certifiering 30 tim Lymfyin efter inlämning av hemuppgifter
Innan vi ses får du som uppgift att praktisera djupandning och egenmassage för lymfsystemet som du får förinspelat.
UTBILDNINGEN ÄR GODKÄND AV KRY.
YOGA ALLIANCE, YACEP 30 TIMMAR
Sagt om utbildningen:
”Tack finaste Annesophie för din kunskap, ödmjukhet, glädje och omtanke. Har varit på många utbildningar inom yoga och du är så närvarande, intresserad och respektfull för alla olikheter och erfarenheter! Vågar bjud in andras kunskap vilken är en fin gest som visar på trygghet” /Jessica
”Jag rekommenderar alla yinyogalärare denna fördjupning. Så härligt med yin i rörelse och lymfan som får flöda. Fia, du är en fantastisk lärare, så otroligt kunnig och ödmjuk. Stort tack” /Lena-Carin
Fia har en djup visdom som hon delar med sig av. /Kajsa
”Kan varmt rekommendera utbildningen, tack för all kunskap som du delade med dig av Fia” /Cilla
”En mycket bra och lärorik fördjupning. Yin & lymfan en perfekt kombo. Tusen tack ” /Lena
”Tack Fia för en väldigt fin fördjupningsutbildning.” /Maria
Datum, anmälan och pris STOCKHOLM
Datum: 9-11 maj
Tid: Fred 14-19, lörd 9-16.30, sönd 10-16
Plats: YogaDevi, Pontonjärgatan 36, Stockholm
Lärare: AnneSophie Sjöblom
Pris: 7.500 kr inkl. moms
BOKA LYMFYIN FÖRDJUPNING 30 TIMMAR STOCKHOLM
Datum, anmälan och pris online
PLATS: KURSPORTAL MED UTBILDNINGEN SAMT LIVESÄNDNINGAR
Datum för livesändsändning online:
8/3, 9.00-13.30
13/5, 19.00-19.45
Spelas in så du kan vara med i efterhand). Du har tillgång till utbildningen under 1 år
PLATS: Zoom, livesänd online samt självstudier i egen takt online
PRIS: 7.500 kr (faktura via mejl vid anmälan)
LÄRARE: AnneSophie Sjöblom
Certifieringsdiplom efter inlämnad hemuppgift: Lymfyin 30 timmar
Huvudärare på utbildningen
AnneSophie Sjöblom
Det har så länge jag kan minnas funnits ett intresse av det andliga, spirituella och att leva från hjärtats kraft. Jag började meditera 1999 och har lång erfarenhet av främst Yinyoga och Ashtangayoga, Pranayama, Meditation, Ayurveda och Yogafilosofi där jag även utbildat mig, assisterat mina lärare samt deltagit på många långa yoga-, pranayama och meditationsretreats både i Europa och Indien.
Jag drivs av att dela med sig av sina erfarenheter och att se och inspirera fler att få kontakt med de djupare delarna i sig själva. Landa i hjärtat bortom tankarna och identifikationerna, där visdomen och intuitionen finns.
Du hittar tips om Lymfyoga på instagram under @lymfyogaslowflow. Mina texter om livet och poesi finns på Instagram under @utifranhjartat.
2014 grundade jag YogaDevi tillsammans med Pernilla Cristvall, där jag fortfarande är studioägare och yogalärare. Jag har skapat fler utbildningar under årens lopp bland annat vår Yinyoga Grundutbildning som nu firar 10 år.
Vill du veta mer om utbildningen är du välkommen att kontakta AnneSophie Sjöblom på 070-5372612.